Dhe në Ramazan të këtij viti, takimi juaj lexues i nderuar është me një pauzë kundër kësaj sjelljeje.. Ashtu siç ju agjëroni nga ushqimi gjatë ditës në Ramazan, përpiquni të agjëroni edhe nga teprimi. Këtu janë disa këshilla që mund t’ju ndihmojnë:
Bëni një listë blerjesh: Mos u mbështetni në kujtesën tuaj kur bëni pazar, por bëni një listë të asaj që duhet të blini, rezistoni blerjes së gjërave që nuk janë të shkruara në listë.
Kontrolloni përmbajtjen tuaj përpara se të bëni një blerje: në mënyrë që të mund të përcaktoni saktësisht se çfarë ju nevojitet. Dallimi midis asaj që ju nevojitet dhe asaj që dëshironi: ajo që ju nevojitet duhet të blihet, dhe ajo që dëshironi, duhet të mendoni mirë përpara se ta blini.
Përcaktoni një buxhet për blerjet që nuk e tejkalojnë atë: Pasi të keni zhvilluar një listë blerjesh në dritën e nevojave aktuale, vendosni një shumë të përshtatshme për vlerën e këtyre blerjeve dhe mos e tejkaloni atë në asnjë mënyrë.
Mos bëni pazar kur jeni të uritur:
Kur shkoni për të blerë ushqime ndërsa jeni të uritur, mund ta gjeni veten të tunduar të blini shumë produkte shtesë vetëm sepse ju pëlqejnë, ose ju pëlqen pamja e tyre dhe mund të mos keni nevojë për to. Kjo ndodh shumë në muajin e shenjtë të Ramazanit kur njerëzit bëjnë pazar ndërsa agjërojnë gjatë orëve të ditës.
Kujdes nga mburrja për blerjen: Mos bini në grackën e blerjes për t’u mburrur dhe treguar para miqve ose të afërmve dhe mund të shmangni blerjet me të tjerët për të mos rënë në këtë kurth. Mos bëni pazar me karrocën e madhe: mund të përdorni karrocën e vogël ose të mos e përdorni derisa të ndjeni bollëkun e gjërave që blini. Përfitoni nga zbritjet: Duke ditur që disa produkte kanë zbritje për shkak të datës së skadencës apo problemit me produktin, por ka disa zbritje që janë për reklamim dhe konkurrencë.